Kontakt politiet straks dersom et besøksforbud ikke overholdes. Ring 112 ved akutt fare. Ved en ikke-akutt hendelse kan du kontakte politiet på 02800. Bevar opplysninger om hendelsen så langt det kan gjøres trygt, og be om at beskyttelsesbehovet vurderes på nytt.
Sikkerhet kommer først
Ikke gå ut for å filme eller konfrontere personen hvis det kan utsette deg for fare. Kom deg i sikkerhet og opplys politiet om hvor du er, hva som skjer og at det gjelder et besøksforbud.
Et mulig brudd er både et spørsmål om et nytt lovbrudd og et signal om at sikkerhetstiltakene kan være utilstrekkelige. Det er viktig at politiet får vite om utviklingen, også når hver enkelt henvendelse kan virke liten.
Les hva forbudet faktisk omfatter
Besøksforbud kan ha forskjellig innhold. Noen omfatter bestemte steder eller områder. Andre gjelder direkte og indirekte kontakt. Det kan finnes uttrykkelige vilkår eller unntak.
Den konkrete beslutningen er utgangspunktet for å vurdere om en handling er et brudd. Be politiet eller bistandsadvokaten forklare ordlyden hvis du er usikker. Du skal ikke behøve å forhandle med den som forbudet gjelder for å avklare dette.
Hva kan du dokumentere?
Når det er trygt, kan du ta vare på:
- meldinger og anropshistorikk,
- tidspunkt og sted,
- telefonnummer og brukernavn,
- navn på eventuelle vitner,
- en kort beskrivelse av det som faktisk skjedde,
- opptak som allerede finnes og ellers kan bli overskrevet.
Skill mellom det du selv observerte og det andre har fortalt. Ikke rediger materialet for å gjøre det tydeligere uten å bevare originalen. Opplys politiet om originalmateriale og hvordan det ble mottatt eller registrert.
Se hendelsene i sammenheng
Gjentatte meldinger, kontakt gjennom venner, oppmøte og tilsynelatende tilfeldige møter kan inngå i et mønster. En enkel hendelsesoversikt gjør det lettere å beskrive utviklingen.
Fortell også om barn, arbeid, bolig og steder der du er særlig utsatt. Ny kontakt kan skape behov for andre praktiske løsninger selv om den opprinnelige straffesaken ikke er ferdig.
Kan tiltakene styrkes?
Politiet og påtalemyndigheten kan vurdere nye eller endrede beskyttelsestiltak. Elektronisk kontroll av besøksforbud, ofte kalt omvendt voldsalarm, kan være aktuelt når lovens vilkår er oppfylt. Det er ikke et automatisk resultat av ethvert brudd.
Be om en konkret vurdering av risikoen og hva du skal gjøre ved en ny hendelse. Avklar hvem som følger opp, hvor lenge tiltakene gjelder og hvordan du får informasjon om endringer.
Bistandsadvokaten kan følge opp
Informer advokaten om nye hendelser. Advokaten kan hjelpe med å formidle opplysninger, ta opp beskyttelsesbehov og forklare den videre behandlingen. Ved akutt fare skal du likevel kontakte politiet direkte og ikke vente på svar fra advokaten.
Kilder og rettsgrunnlag
Se oversikten over dine rettigheter.
Faglig grunnlag oppdatert 7. september 2026. Reglene må vurderes ut fra tidspunktet og forholdene i den konkrete saken. Illustrasjonsbildet er KI-generert.
Ønsker du hjelp til å avklare rettighetene dine? Ta kontakt med advokat Christian Wulff Hansen.
Skrevet av Christian Wulff Hansen, advokat i Advokatfirmaet Wulff AS i Mosjøen. Les mer om bistandsadvokat for fornærmede.