Beskytt deg mot partydop: 5 tips for å sikre din egen sikkerhet

Partydop, eller såkalte «date rape drugs», er en alvorlig og økende bekymring på fester og sosiale arrangementer over hele verden. Disse stoffene brukes ofte av overgripere for å lamme offeret og gjøre dem sårbare for seksuelle overgrep. Selv om det er vanskelig å vite nøyaktig hvor utbredt bruken av disse stoffene er, er det viktig å være bevisst på dem og ta forholdsregler for å unngå å bli utsatt for dem.

Statistikker viser at de mest brukte partydopene i voldtektssaker er GHB, Rohypnol og ketamin. Disse stoffene kan være vanskelige å oppdage, da de ofte smaker eller lukter som vanlige drikker, og kan bli blandet inn i drinker uten at personen merker det. Derfor er det viktig å være oppmerksom og ta noen enkle forholdsregler når du er på en fest eller sosialt arrangement. Her er fem tips som kan hjelpe deg å unngå å bli utsatt for partydop:

Hold alltid øye med drinken din: Det er viktig å alltid holde et øye med drinken din og aldri la den være uten tilsyn. Hvis du skal forlate den for en stund, bør du enten be noen du stoler på om å se etter den, eller bestille en ny en når du kommer tilbake.
Ikke drikk fra en åpen eller delt flaske eller kopp: Hvis du ikke er sikker på hvor drikken din kommer fra, bør du unngå å drikke den. Drikk heller fra en egen flaske eller kopp som du kan holde kontroll på.
Vær forsiktig med å ta imot drinker fra fremmede: Hvis noen tilbyr deg en drink, bør du være forsiktig med å ta imot den, spesielt hvis du ikke kjenner personen godt. Det er bedre å være på den sikre siden og bestille din egen drink.
Vær oppmerksom på dine egne grenser: Det er viktig å være oppmerksom på hvor mye alkohol du drikker og å kjenne dine egne grenser. Jo mer du drikker, desto mer sårbar blir du for overgrep.
Reis med venner eller i en gruppe: Det er alltid tryggere å reise med venner eller i en gruppe enn å gå alene. Hvis du planlegger å drikke, bør du også sørge for at noen i gruppen holder seg edru og kan se etter deg.

Å ta disse enkle forholdsreglene kan hjelpe deg å unngå å bli utsatt for partydop og andre farlige situasjoner på fester og sosiale arrangementer. Husk alltid at din egen sikkerhet bør være øverst på prioriteringslisten, og hvis du mistenker at noe er galt, bør du alltid søke hjelp og støtte fra venner eller autorisert personell.

Her er tre eksterne lenker som beskriver hvordan de mest brukte partydopene virker på kroppen: