Vold kan ta mange former, og det å forstå disse kan være avgjørende for å gjenkjenne tegn på overgrep, enten hos en selv eller i nærmiljøet. De ulike typene vold er ofte sammenvevd, og én form for vold kan glir over i en annen i et destruktivt mønster. Fysisk vold er kanskje den mest synlige, der fysisk skade blir påført gjennom slag, dytting eller andre former for aggressiv berøring. Men vold kan også manifestere seg uten direkte kroppskontakt, slik som ved innesperring, som begrenser noens frihet på en like nedbrytende måte.
Psykisk vold retter seg mot å bryte ned noens selvbilde gjennom truende språk, ydmykende kommentarer eller konstant kontroll. En partner som kontinuerlig overvåker hvem du omgås eller hva du gjør, driver en subtil, men skadelig form for vold som etterlater dype sår i psyken. Seksuell vold går enda dypere inn i intimitetsgrensene og omfatter både fysisk kontakt som krenker kroppens grenser og handlinger uten kontakt, som seksualisert tilsnakk eller filming uten samtykke. Slike krenkelser bryter ned respekten for egen kropp og kan skape varige psykiske traumer.
Noen former for vold er til stede uten å være direkte synlige – latent vold handler om frykten for gjentakelse. En person kan leve i konstant beredskap, alltid på vakt for å unngå handlinger som kan «utløse» vold hos overgriperen. Dette skaper en atmosfære der friheten til å leve som man selv ønsker, er sterkt begrenset.
Negativ sosial kontroll tar form av kulturelle eller familiære forventninger som kontrollerer og begrenser ens valgmuligheter. Dette kan være gjennom trusler eller tvang som presser individet til å følge spesifikke normer. Tvangsekteskap og kjønnslemlestelse er ekstreme former av denne kontrollen, der personens autonomi blir fullstendig undertrykt. Omsorgssvikt er på en annen måte alvorlig, da mangel på fysisk og emosjonell omsorg kan ødelegge grunnleggende trygghet og helse hos barn og pleietrengende voksne.
Materiell vold handler om ødeleggelse av gjenstander for å demonstrere makt eller skape frykt, og denne volden kan ha stor psykologisk effekt. Økonomisk vold, på den annen side, utøver kontroll over andres liv gjennom økonomi, ved å hindre en partner i å ha egne midler eller nekte vedkommende tilgang til økonomiske ressurser. I tillegg er oppdragervold en form for vold som brukes som «straff» eller «oppdragelse» av barn, men som har langvarige negative effekter på barnets trygghetsfølelse.
Strukturell vold omfatter de større samfunnsstrukturene som fører til urettferdighet og ulikhet, og selv om denne typen vold ikke nødvendigvis skjer i nære relasjoner, kan det ha dype konsekvenser for de som rammes, særlig gjennom diskriminering.
Digital vold er blitt stadig mer relevant i vår tid, der krenkelser, overvåking og trakassering skjer gjennom digitale medier. Selv om den digitale volden ofte utspiller seg i de samme mønstrene som fysisk eller psykisk vold, gir den overgripere nye måter å kontrollere eller skremme på – en påminnelse om at voldens arenaer utvides med teknologiens fremmarsj.
Disse formene for vold er alvorlige, og det er viktig å være bevisst på at hjelp finnes for de som er berørt. Å forstå voldens mange ansikter er første steg for å kunne stå opp mot den og støtte de som trenger det.
Du kan også ta kontakt med meg, så kan jeg veiled deg og hjelpe deg i møte med politiet og andre som kan tilby hjelp: Kontakt advokat Christian Wulff Hansen
